女性に嫌われる大きな原因になる「口臭」の対策方法


女性と交際していると、お互いに近い距離で会話をしたり、キスをしたりすることがあります。その際に注意するべきことのひとつに「口臭」があります。

口臭を嫌う人は多いです。女性はたとえ好意をもっている相手だとしても、口臭がきついとあまり近付きたくなくなってしまいます。また、キスをすることに抵抗を感じてしまうこともあります。

このように口臭がきついと、恋愛を楽しむことができません。また、場合によっては女性にセックスを拒まれる「セックスレス」の状態になることがあります。

そのため日頃から「口臭の予防」と「口臭が生じてしまったときの対策」について考えておく必要があります。ここでは女性と恋愛をする上で困らないために、口臭の予防・対策方法について紹介します。

女性と会う前の、応急的な対策

人によっては女性とデートをする前に、「しまった! 口のにおいがきつい気がする」と気付くことがあります。このときには「応急的な対策」を講じることで、女性を不快にさせることなくデートをすることができます。

以下ではすぐに効果のある、口臭の対策方法を紹介します。

ちなみに口臭が改善されたかどうかについては、「ビニール袋に息を吐いて嗅いでみる」「鼻まで覆うようにマスクをして、息のにおいを確認してみる」などの方法で確認することができます。以下に紹介する対策方法を講じたあとは、口臭の改善を確認してみてください。

水を飲んで水分補給をする

口臭がきつくなる原因のひとつとして、「口の中が乾燥すること」が挙げられます。口の中が乾燥すると、唾液が分泌されにくくなります。唾液は口臭を防ぐために重要な役割を果たしており、歯や舌についている食べかすや菌を洗い流す効果があります。

人が物を食べると、歯や舌に食べ物の成分が付着します。これに細菌が集まって繁殖して、口臭の原因になることがあります。しかし唾液がきちんと分泌されることで口の中が清潔に保たれて、口臭の発生を防ぐことができます。

唾液を分泌させるためには、口内(こうない:口の中)を乾燥させないことが大切です。そのためには「水分補給」をすることが効果的です。身体全体の水分補給をするために水やスポーツドリンクを飲むことがありますが、これは口の中をうるおすためにも有効です。

水分補給をするには、水かスポーツドリンクのどちらかが適しています。飲み物には他にもオレンジジュースやコーヒーなど、さまざまな種類があります。ただ、水とスポーツドリンク以外の飲み物は、水分補給に適していません。また、スポーツドリンクを水分補給のために飲む際には、糖分や炭酸が含まれていないものを選びましょう。

「ガム」「飴」「タブレット」も口臭対策に効果的

ガムを噛んだり、飴をなめたりすることも、口臭対策として効果的です。

ガムを噛んだり、飴をなめたりすると、唾液の分泌が促されるようになります。前述のように、唾液には口内を清潔に保つ働きがあります。そのため応急的に口臭の対策を講じるために、ガムや飴を口にすることは効果的です。

また、ガムにはさまざまな種類がありますが、その中でも「ミントの香り」がついているものが口臭対策に効果的です。ミント味のガムを噛むことで唾液を分泌させることができ、さらにミントの香りによって口臭が気になりにくくなります。他の香りで嫌なにおいをごまかすことを「マスキング」といいます。ミント味のガムには口臭のマスキング効果があるのです。

飴をなめることも、唾液を分泌させるために効果的です。飴をなめると、口の中で唾液が普段よりたくさん分泌していることが分かるはずです。

人によっては「ガムをクチャクチャと噛む音」や「ガムを噛む様子」を不快に感じることがあります。このような場合には口臭対策のためであってもガムを噛まないようにして、飴をなめるようにしましょう。飴であれば口を動かさずに唾液を分泌させることができるため、彼女を不快にさせる心配がありません。

さらに「タブレット」も口臭対策に効果があります。タブレットの例として、多くの人に人気の「フリスク」や「ミンティア」などがあります。これらは小さな錠剤のような形をしていて、なめることで飴のように唾液を分泌させることができるとともに、すっきりとしたミントの香りが口の中に広がります。

フリスクやミンティアは味の種類が豊富ですが、女性とのデート前に食べるのであれば、ミント味を選ぶと良いでしょう。

食事の直後に歯磨きをしない

女性とデートをするときに、「午後から彼女とデートをする予定がある。昼ご飯を食べたあとに歯を磨いて、口の中をきれいにしておこう」と考える人がいます。しかしこの口臭対策は、実は間違っています。

食事をした直後は、食べかすが歯や舌に残っています。しかし唾液がきちんと分泌されていれば、食べかすによって口内の状態がすぐに悪くなることはありません。

食事の直後に歯磨きをしてしまうと、分泌される唾液を全て洗い流してしまうことになります。そして時間が経つにつれて、口の中が乾燥してしまいます。

そのため食後に歯磨きをすることは避けて、前述のガムや飴、タブレットを口にするほうが良いです。唾液をたくさん分泌させるようにして、口内の環境を良好に保つことが大切です。「食後の歯磨きは、食べかすを掃除することができるので良いことだ」と考えている人が多いです。しかしこれは間違った口臭対策の方法なので、行わないようにしましょう。

口臭の根本的な原因への対策

上記の対策方法は、あくまでも「その場しのぎの対策方法」です。「ガムを噛み終わってしばらく経つと、また口臭が発生する」のような場合には、口臭を発生させている根本的な原因があるといえます。これを解決しないと、常に口臭を気にしなければいけなくなってしまいます。

以下では、口臭の根本的な原因への対策方法を紹介します。

日頃の食生活を変える

日頃からにおいがきつい食材を使った料理をたくさん食べていると、慢性的な口臭につながりやすいです。口臭のもとになりやすい食材として代表的なものは「ニンニク」「キムチ」「コーヒー」「ビール」「ニラ」「玉ねぎ」などです。

特にニンニクは男性が好みやすい食材ですが、「アリシン」という口臭の元になる物質がたくさん含まれています。そのためニンニクを食べたあとの口臭はきつくなりやすく、デートで女性を不快にさせてしまいます。そのため女性と会う日が近付いてきたら、なるべくニンニクを食べないようにしましょう。

また、ビールなどのアルコール類も、口臭の原因になりやすいです。アルコールは体内で分解されると、「アセトアルデヒド」という有害物質を生じます。発生したアセトアルデヒドは肺に届くことがあり、呼吸に混ざるようになります。すると、口臭がきつくなってしまいます。

お酒をたくさん飲んだ人は「お酒臭い!」と周りの人に言われることがあります。自分自身はお酒を楽しんでいても、女性は口臭が気になって楽しい時間を過ごすことができなくなる可能性があるため、気を付けましょう。

ただ、女性とデートをするときにお酒を飲むことはよくあります。そのためお酒を飲むときには飲み過ぎないよう気をつけるとともに、お酒を飲んだあとに水を飲むようにすると良いです。水には前述のように「唾液の分泌をうながす効果」があるためです。

このように日頃から口臭につながりやすい食べ物を食べていると、それが体内に蓄積されてしまいます。そして、いつも口臭がきつくなってしまいます。口がにおわない体質になるためには、しばらくにおいのきつい食材や料理を食べないようにしましょう。そして野菜や果物など、においの原因にならない食材を積極的にとることをお勧めします。

虫歯・歯周病を治療する

虫歯や歯周病が口臭の原因になっていることもよくあります。

虫歯になると、そこに「食事での食べかす」がたまりやすくなります。そして口の中に存在している細菌が虫歯に集まり、口臭につながります

虫歯は痛みがないと、そのまま放置してしまいがちです。また、治療してもらったときの詰めものが取れてしまい、ふたたび虫歯の状態が悪化することもあります。

こうした虫歯は、自分が気付かないうちに口臭の原因になっていることがあります。そのため鏡で確認して虫歯があるようであれば、歯医者に行って虫歯を治療してもらうことをお勧めします。

また、歯茎が炎症を起こす「歯周病」も、口臭の原因になりやすいです。歯周病は「歯と歯茎の間に食べかすがたまり、そこに細菌が集まることによって歯茎で炎症が起こる症状」です。炎症とともに、口臭も発生するようになります。

歯周病も虫歯と同じく、治療するためには歯医者に行く必要があります。歯周病になってしまったら、早めに歯医者に向かいましょう。また、歯周病にならないようにするためには、日頃からきちんと歯磨きをすることが大切です。

ストレスを解消する

人は仕事や人間関係などで、ストレスを感じることがあります。ストレスはさまざまな病気を引き起こしますが、口臭の原因になることもあります。

人はストレスを強く感じると、口の中が乾燥しやすくなる「ドライマウス」という状態になりやすいです。ストレスが口内を乾燥させて、その結果口臭につながるのです。

そのためできるだけ、日頃の生活でストレスをためないようにすることが大切です。感じるストレスをゼロにすることは難しいため、上手にストレスを発散させるようにしましょう。彼女や友人と遊びに出かけたり、自分が楽しいと感じることに没頭したりすることで、心をリラックスさせることができます。

強いストレスを感じている状態が続くと、口臭だけでなく他の病気になる可能性も高くなります。できるだけ早めにストレスを解消するようにしましょう。

寝起きの口臭対策

女性と交際していると、2人でホテルに宿泊したり、自分の家に彼女を泊めたりすることがあります。

朝起きたときに、女性にキスをしたくなる男性は多いです。しかし女性と幸せな時間を過ごしても、朝起きたときに自分の口臭がきつくて、女性にキスを拒まれてしまうことがあります。

寝起きの口臭がきつくなってしまう場合には、まずは上記の予防・対策方法をきちんと行うようにしましょう。虫歯を治してストレスをためないように生活しましょう。そしてそれに加えて、水分補給や食事に気を付けていると、寝起きの口臭も抑えることができます。

ただ、眠っている間も普段生活しているときと同じように、水分が汗として発散されています。そのため寝る前に水を飲んでおくと、寝起きに口内が乾燥することを防ぐことができます

口臭がきついと、女性から嫌われる大きな原因になります。上記の方法で対策を講じて、女性と会うときにはいつも口臭が気にならないようにしておきましょう。


出会い系サイトを活用すれば、良い出会いを実現できる

住んでいる場所(都会、地方など)や求めているもの(真面目な出会い、一夜限りの仲など)によってピッタリの出会い系サイトが異なります。これについては実際に活用してみたり、登録している女性を検索してみたりしなければ分かりません。

このとき、2つ以上の出会い系サイトに登録している女性は稀であるため、自分が求める女性と出会うためには自ら2~3つほどの出会い系を使う必要があります。

もちろん、最初は一つだけの登録で問題ありませんが、慣れてきたら徐々に他の出会い系サイトも活用するようにしましょう。

また、出会い系サイトによって性質が大きく異なります。「ポイント制 vs 定額制」「若い子が多い vs 年齢層高め」「アダルト可 vs 真面目な出会いのみ」「プロフィール検索で自分が検索結果に表示されないようにする機能がある」「地方の出会いにも強い」など、出会い系によって特徴があるのです。

これらを見極めたうえで、自分に適した出会い系サイトを活用するようにしてください。


PCMAXでの出会い

aaサブカル女子をお持ち帰りしてその日にヤレた!

恋愛コンプレックスの27歳OLが彼女に

広告を扱うIT関係女性と飲み、その日にヤレた

セックスレスの援交人妻と不倫エッチ体験談

PCMAX体験談はこちら

ラブサーチでの出会い

aa2清楚な小柄女子と出会い系で遠距離恋愛に

ディズニー好き女性と夢の国デートするまで

秘書女性と二回目デートで大人の関係に

旅行デートで23歳エステサロン店員が彼女に

ラブサーチ体験談はこちら

ワクワクメールでの出会い

aa3大阪で会った客室乗務員(CA)とセックス体験談

アパレル店員と出会い系で純愛へと発展する

色黒ギャルとラブホテルで裸エプロン

コスプレ好きな女性美容師とセックス体験談

ワクワクメール体験談はこちら

ハッピーメールでの出会い

aa418歳女子大生ギャルと自宅で生本番エッチ

仙台の女性教師と大人の関係へ!

貧乳の歯科衛生士をホテルに連れ込んだ

25歳キャバ嬢をセフレにした経緯

ハッピーメール体験談はこちら

注目の人気記事

出会い系サイトでセフレを作る
workセフレを作りたいと思ったとき、どのようにすればいいのでしょうか。実は、恋人を作るのもセフレを作るのも方法はまったく同じです。

知らない人にとってみれば、この事実は驚くべきことかもしれません。ただ、セフレの正しい作り方を知れば、意外とのその方法はシンプルであることに気づきます。


女性をホテルへお持ち帰りし、セックスを楽しむ
女性とデートをするとき、単に食事を奢るだけの「いい人」になっては意味があります。お持ち帰りして、セックスをする必要があります。

ただ、その方法が分からないという人は多いです。そこで、どのようにしてホテルや家に連れ込めばいいのかについて解説しました。


社会人が彼女を作るときに必要な3つのポイント
gdahjyr彼女を作りたいと思ったとき、「告白」をしようと考えてはいないでしょうか。実は、これは大きな間違いです。

モテる男性であるほど、告白をすることはありません。この固定概念を崩すだけで、格段に彼女を作りやすくなれます。


社会人男性が女性とデートするときの3つの注意点
josei1居酒屋デートをしておごったあと、そのまま別れる「いい人」を繰り返している人は多いです。ただ、これでは何も進展がありません。

ここでは、社会人男性が女性と正しくデートをするコツを記載しています。この手順を守るだけで格段に女性と親密になれます。


出会い系で女性と会うために必要な6ステップ
iku最も効率的に一般女性と会うための方法として、出会い系サイトがあります。合コンや街コンに比べて、圧倒的に安価で多くの女性と出会うことができます。

ただ、やみくもに利用してもダメです。そこで、出会い系を活用して異性と会うために必要な最重要事項について述べていきます。