女性とセックスをする際には、自分の手や口を使っての愛撫だけでなく「アダルトグッズ」を使用して女性を刺激することがあります。アダルトグッズの中でも特によく使われているのが「電マ」と「ピンクローター（ローター）」です。
電マとピンクローターは、両方とも本体が振動する仕組みになっています。電マは細長いマイクのような形をしていて、先端部分が振動します。ピンクローターは小型のカプセルのような形をしていて、本体全体が振動します。両方とも振動によって、女性のさまざまな部位を刺激することができます。
電マやピンクローターを一度使い始めると、女性はその刺激を好きになることが多いです。「アダルトグッズを使うのは恥ずかしい」と考えて使わない男性がいますが、女性との仲が深まってきたときには、「電マを使ってみない？」と誘ってみるのはお勧めです。
電マやピンクローターを使いこなすためには、効果的な使い方を知ることが大切です。ここでは、電マとピンクローターの特徴と使い方について解説します。
電マの特徴とメリット
電マを使いこなすためには、特徴とメリットを知っておく必要があります。
電マの正式名称は「電動マッサージャー」です。つまり電マはもともと、「身体のこりをほぐすためのマッサージ器」として開発されました。
そのため電マを身体にあてると、広い範囲に刺激が伝わります。狭い範囲を狙ってあてる必要はなく、少しずれた場所にあてても問題ありません。これは電マの大きなメリットです。
ピンクローターは小型のため、身体の部位をピンポイントで責めるときに適しています。これに対して電マは身体にあてればその周辺に刺激が伝わるため、より扱いやすいといえます。
さらに電マの振動は、マッサージ効果を得られるほどの刺激です。そのため、女性の性器や乳首にあてると、女性に大きな刺激を与えることができます。
電マはマイクのように太さがあるため、女性器に直接挿入することはできません。つまり基本的な使い方は「女性の身体にあてるだけ」です。
ただ、最近は改良されたタイプが登場しており、付属パーツを装着することで女性器の中に挿入できるものや、小型で女性器への挿入が可能な「ミニサイズの電マ」が販売されています。
電マを使う場合は弱い刺激を与えて、徐々に強くする
電マは弱・中・強と、振動の強さを調節できるものが多いです。
電マの使い方を知らない男性は「刺激が強いほうが女性は感じるだろう」と考えて、女性に対していきなり「強」の振動で刺激してしまうことがあります。しかしこれでは、逆に女性が気持ち良く感じることができません。
女性の身体は男性のようにすぐ興奮状態になることができず、少しずつ興奮が高まります。そして徐々に、より大きな刺激を求めるようになります。
つまり電マを使うときには、最初は「弱」を使うようにすることが大切です。そして女性の肌に電マを直接的に触れさせるのではなく、パンツやブラジャーの上からあてるようにします。
電マの刺激は強く、ダイレクトにあてると女性は痛みを感じてしまうことがあります。パンツやブラジャーの上から電マをあてると、刺激を和らげることができます。そして女性はちょうど良い気持ち良さを得ることができます。
最初に乳首を刺激する
電マを使い始める段階では、女性器ではなく乳首を責めるようにしましょう。女性がブラジャーをつけている状態で、強さを「弱」にした電マを軽くあてます。そして数秒あてたら、乳首から離します。これを何度か繰り返します。
このあとに乳首に直接あてても良いですが、前述のように電マの刺激が強すぎる場合があります。女性の様子を見ながら使うようにしましょう。
女性器への刺激はじっくりと行う
次に女性器への刺激に移ります。パンツを履いたままの女性器に対して、強さを「弱」にした電マをあてます。このとき女性器の「クリトリス」には触れないように、周りから刺激すると良いです。
クリトリスは女性器の中でも最も感じやすい部分です。そのため突然に強い刺激が加わると、女性は気持ち良く感じることができません。女性器の周辺は「大陰唇（だいいんしん）」、「小陰唇（しょういんしん）」と呼ばれ、ひだのようになっています。これらの部分を軽くなでるように刺激します。
女性器を刺激する際には、電マの強さを使い分けると良いです。最初は「弱」で刺激して、女性が慣れてきたところで「中」や「強」にしてみましょう。女性はさらに大きな刺激を感じて、興奮が高まります。女性によって気持ち良く感じる刺激は異なります。「中」にしても女性が平気そうであれば、「強」も試してみましょう。
さらに弱・中・強それぞれを、交互に変化させて刺激するのも効果的です。女性器を「弱」で刺激して、しばらくしたら「強」にします。
そして女性が気持ち良さそうにしているところで「弱」に戻して、少ししたらまた「強」にします。
これを繰り返すと、女性は今まで味わったことがないような刺激を感じることができます。場合によっては、女性が絶頂に達することさえあります。ここでさらに女性を刺激し続けると、連続して女性をイカせることができます。
ただ、女性が「本当に刺激するのをやめてほしい」と伝えてきた場合には、刺激をやめるようにしましょう。
ピンクローターの特徴とメリット
ピンクローターは小型でカプセルのような形をしています。ローターは振動する「本体」と、スイッチが付いている「コントローラー」の2つのパーツに分かれています。
そしてこの2つが、コードでつながっているのが基本です。ただし、種類によっては本体とコントローラーが一体型になっているタイプもあります。
ローターは小型のため、電マよりも弱い刺激を与えることができます。また、ローターも電マと同じく、強さを変えることができます。ローターは手のひらに十分収まるようなサイズのため、乳首や女性器をピンポイントで刺激することができます。
ローターの大きなメリットとして「女性器に挿入できる」ことが挙げられます。カプセルのようにつるっとした質感になっているため、女性は性器に入れられても痛くありません。女性器にローターを入れた状態で振動を与えると、女性は大きな快感を得ることができます。
ローターは防水仕様になっています。ただ、女性器に挿入する際は、念のためにコンドームに入れて使うことをお勧めします。
ローターは安い製品の場合、女性器からコードを引っ張って抜く際に、コードが本体から取れてしまうことがあります。このときにコンドームに入れておくと、ゴムを引っ張って本体を抜き取ることができるので安全です。
ローターはプラスチック製で、デザインがアダルトグッズのように見えにくいです。そのため女性が自分でオナニーをするために購入することがあります。このようにローターは、電マに比べて女性に受け入れられやすいアダルトグッズです。
ピンクローターで乳首を刺激する
ピンクローターは身体のさまざまな部位にあてることができます。電マと同じように、まずは「弱」の強さで乳首を刺激しましょう。
電マは刺激が強いため、女性がブラジャーをつけたままであてる必要があります。これに対してピンクローターは、女性の胸に直接あてても大丈夫です。
最初は女性の反応を見ながら、ブラジャーの上から軽くあてるように刺激しましょう。そして女性が刺激に慣れてきたらブラジャーを外して、直接ローターをあてて刺激します。
乳首は小さな部位ですが、先端と側面で女性の感じ方が異なります。先端のほうが、より刺激に敏感です。そのためローターを使うときには、最初は側面を狙って刺激するようにしましょう。
乳首の側面をぐるりと一周するように刺激したら、乳首の先端も刺激します。このようにすることで、女性がスムーズに気持ち良く感じることができます。
乳首の表面をなぞるように刺激したら、ローターを乳首に押し当てるようにして刺激します。ぎゅっと乳首に押し付けて刺激すると、女性はさらに快感を覚えます。
ツインローターならより多彩な刺激を与えられる
ピンクローターには種類があり、「ツインローター」という振動する本体が2つ付いたタイプもあります。ツインローターは2つの本体を同時に振動させることができるため、より多彩な刺激方法を楽しめます。
ツインローターを使って刺激する場合、乳首を挟むようにして刺激すると良いです。両サイドからの振動によって、女性はこれまでに感じたことのない刺激を得ることができます。
パンティの上から女性器を刺激
女性器をローターで責める際には、周辺から責めると良いです。ローターは身体の細かいところまで刺激することができるため、太ももから少しずつ女性器に近付けて刺激すると良いです。
最初は太ももをなでるようにローターをあてて、その後に脚の付け根にある筋の部分を刺激します。
このようにすると、女性は「ローターが女性器に近付いてきた」と感じて、興奮するようになります。また胸と同じく、女性器を刺激する際も最初はパンティの上から刺激すると良いです。下着の上をローターでなでるように弱く刺激すると、女性は非常に大きな快感を覚えます。
男性はつい「強い刺激を与えるほうが良いだろう」と考えてしまいがちです。しかし女性は「焦らされるような弱い刺激」のほうが興奮します。ゆっくりと優しく刺激しましょう。
また、このときに空いている手で、ほかの部位を刺激するのも良いです。女性器をローターで責めながら胸を揉んだり、乳首をなで回したりすることで、女性はさまざまな刺激を同時に感じることができます。
直接的に女性器を刺激すると、女性は大きく興奮する
パンティの上から十分に女性器を刺激したら、次に直接的にローターをあてます。このときにはあらためて焦らすように強さを「弱」にして、なでるようにして刺激しましょう。
女性器の周りにある「大陰唇」や「小陰唇」にローターをあてて、円を描くようにしてなでると効果的です。
大陰唇や小陰唇を責めたあとは、クリトリスを重点的に刺激します。クリトリスは皮に包まれているため、手の人差し指と中指の腹を使って、皮をむいてからローターをあてましょう。クリトリスを下から突き上げるようにローターを押し当てると、クリトリスが震えるようになります。
クリトリスは性感帯である女性が多いため、女性は大きなあえぎ声を上げることがあります。
ローターを使い、さまざまな方法で刺激する
さらに前述のツインローターを使う場合、2つのローターでクリトリスを挟んで刺激するのも効果的です。もともと感じやすいクリトリスを2つのローターで責めると、人によってはすぐに絶頂に達してしまうことがあります。
クリトリスの両側から細かな振動を与えられるのは、女性がこれまでに味わったことがない快感であることが多いです。こうした刺激を手軽に与えることができるので、ツインローターはエッチに慣れてきたらぜひ購入してみてください。
また、パンティやブラジャーを身に付けたままの状態でローターを滑り込ませて、乳首や女性器を刺激するのもお勧めです。この方法だとパンティやブラジャーによってローターを固定することができます。そのため自動で女性に刺激を与える器具として使うことができます。
ただ、この方法は女性器や胸に対してローターが密着するため、刺激が強いです。そのため女性によっては刺激に耐えられなくなり、自分でローターを外してしまうことがあります。このようにならないために、女性の様子を見ながら行うようにしましょう。
女性器や乳首の刺激をローターで行いながら、自分の指や舌を使ってほかの部位を愛撫してみましょう。すると、女性はさまざまな部位への刺激を同時に感じて興奮します。
ローターを女性器の中に挿入する
女性器の表面を刺激したら、ローターを性器の中に挿入します。前述のように、ローターをコンドームに入れて挿入すると安全です。ローターを挿入したあとはそのままの状態を保ち、振動による刺激を女性にじっくりと与えましょう。
このとき、振動の強さを「弱」から「中」や「強」に変化させると良いです。「強い刺激に変化させて、女性が興奮してきたところでまた強さを戻す」のように振動を変化させると、女性が飽きずにローターの刺激を楽しんでくれます。
また、ローターを使っていると、女性は男性のペニスを挿入してほしくなってきます。また、女性器からは愛液（無色透明の液体）があふれてきます。
「ペニスを入れてほしい」と女性が言ってきたら、少し焦らすと効果的です。すぐにペニスの挿入に移行せず、そのままローターで刺激しましょう。女性はさらに強く「早くセックスをしたい」と感じるようになり、興奮が高まります。十分に女性が興奮したところで、セックスを始めましょう
さらに応用的なプレイを行う
ローターによる刺激方法として、「振り子のように方刺激する方法」があります。これはローターのコードを持って、本体をぶら下げるようにします。そしてこのままの状態で、女性器や乳首にローターをあてます。
この方法では、自分の手でローターを女性の身体に押し当てるのではなく、ローター本体の重さと振動だけで性感帯を刺激します。一見刺激が弱そうな方法ですが、女性は非常に気持ち良く感じることが多いです。やさしくてランダムな刺激が、女性に快感を覚えさせるのです。
女性によってはこの微妙な刺激によって、絶頂に達することさえあります。女性が「もっと刺激してほしい」と強く求めてきたり、いわゆる「潮吹き（愛液を女性器から勢い良く噴射する行為）」をしたりすることがあります。ぜひ振り子による刺激法を活用しましょう。
また、ローターと並んで人気のアダルトグッズである「ローション」を併用するのもお勧めです。ローターで刺激する部位にローションを塗り、ローターをすべらせるようにして刺激します。ローションのぬめり感がローターの振動による刺激をさらに増幅して、さらに女性が気持ち良く感じます。
さらに、体位を変えて刺激するのもお勧めです。女性に四つん這いになってもらって刺激したり、女性が股を大きく開いた状態で刺激したりするのも良いでしょう。違った体勢で刺激されるだけで、女性は普段とは異なる快感を得られます。ローターだけでなく、電マを使うときにも試してみましょう。
電マやローターは、使い終えたら手入れをしておく
電マやローターは、使い終えたら手入れをしておきましょう。電マの場合は女性の身体に押し当てる「ヘッド」の部分をタオルなどで水拭きしておきましょう。除菌効果のあるウエットティッシュを使うのでも大丈夫です。
ローターの場合は水で本体を洗っても良いですが、本体の中に水が入り込む可能性があります。そのため電マと同じく、本体を水拭き、もしくはウエットティッシュで拭き取っておきましょう。
電マやローターは身体のさまざまな部位を刺激するため、精液や愛液などが付着しています。そのままの状態で次のエッチに使ってしまうと不衛生なため、毎回手入れをすることをお勧めします。
電マやピンクローターは、以上のようにして使います。商品にもよりますが、電マは相場3,000円ほど、ローターは500～1,000円ほどで購入することができます。最近は両方ともインターネットで手軽に購入することができます。
電マやピンクローターはセックスの幅をさらに広げてくれるグッズです。そのため、女性との仲が深まってきたら使ってみるのはお勧めです。ただ、最初のエッチでこうしたグッズを出してしまうと、女性によっては「マニアックなエッチが好きな男性なのかな」と警戒されてしまうため、やめておくほうが良いです。
電マ・ピンクローターを活用して、セックスをさらに楽しいものにしましょう。
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